Jest kilka rzeczy, które wg mnie warto byłoby polecić; może komuś również ułatwią lub umilą życie?
STRÓJ DO BIEGANIA
W przyszłym tygodniu w Lidlu pojawią się nowe, bardziej jesienne ciuchy do biegania. Mimo że jeszcze ich nie przetestowałam (z oczywistych względów;) z czystym sumieniem mogę je polecić, bo mam już ich kilka sportowych ubrań i uważam, że są zupełnie ok, a poza tym za tę cenę (zarówno góra jak i dół po 35 zł) na pewno warto.
FITNESS
Tak się złożyło wczoraj, że "moją" godzinę przeznaczyłam na internet i czytanie blogów, zamiast na bieganie, czy nordik walkimg. Postanowiłam więc nie marnować tego dnia do końca i zaczęłam szukać na youtube filmików z ćwiczeniami dla matek z dziecmi i znalazłam Angelikę Pióro.:)
Ćwiczenia wyglądają lajtowo, ale zapewniam, że wykonując je z 9-kilowym bobasem nieźle się zmachałam! A Dżemik potraktował je jak fajną zabawę - cały czas się śmiał :))) Zdaję sobie sprawę, że w porównaniu do np. Ewy Chodakowskiej to te ćwiczenia to mały pikuś, ale jak nie ma innej możliwości, to warto poćwiczyć choćby w ten sposób.
MUZYKA
Klara "Enchanted":
Jak przeczytałam na stronie Polskiego Radia: "Klara Jędrzejewska to zaledwie 17-letnia artystka,
która sama pisze teksty i komponuje muzykę do swoich utworów, a
profesjonalizm, z jakim to robi, zadziwia niejednego dorosłego. M.in.
wokalistę IRY, który został producentem muzycznym jej debiutanckiego
albumu."
Dla mnie - niesamowite odkrycie.
DIETA
Zupa krem z kalafiora:) Nie jest to może nic odkrywczego, ale przyznam, że ja robiłam ją po raz pierwszy. TUTAJ znalazłam przepis na taki krem w wersji dietetycznej i okazało się, że zupka jest nie tylko lekka, ale i pyszna:
Dla mamy ćwiczenia, dla dziecka zabawa coś wspaniałego. Muszę przejrzeć ofertę Lidla.
OdpowiedzUsuńJeśli chodzi o strój do biegania - mam wrażenie, że im bardziej mi się podoba jak wyglądam w trakcie treningu, tym lepsze wyniki winduję :) Ach, ta kobieca próżność.
OdpowiedzUsuńNiby można byłoby włożyć byle co, ale jak się człowiek sobie na tym treningu podoba, to i więcej z siebie daje i humor ma lepszy :)
UsuńI to dowodzi ze nie najważniejszy jest dres a chęć do biegania :P
OdpowiedzUsuńBez chęci ani rusz:)
Usuńzupkę muszę przetestować : ) a do Lidla pewnie zajrzę ; ) dzisiaj myślałam o tym, że mając takiego Bobasa nieźle "bice" można wyrobić dźwigając go ciągle góra-dół : ) pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńSuper trening razem z dzieciaczkiem. Extra forma rozrywki dla mamy jak i dla bobasa:)) Fajnie, ze takie sklepy jak Lidl myślą nas i proponują coś za rozsądną cenę.
OdpowiedzUsuńdodałam Twój blog do spisu blogów fit http://www.blogifit.blogspot.com
OdpowiedzUsuńbędzie mi bardzo miło jak umiescisz banerek z aktywnym linkiem na swoim blogu :)
z góry bardzo dziekuje
Trening z dzieckiem to pewnie frajda! :)
OdpowiedzUsuńReprezentuje refleksje na temat fit blogów..Liczę na wsparcie, opinie i obecność => www.dzisiejsza-nadzieja.blogspot.com
Muszę się w końcu wybrać do Lidla i przetestować przepis na zupę :)
OdpowiedzUsuńMuszę się w końcu wybrać do Lidla i przetestować przepis na zupę :)
OdpowiedzUsuńLidl czasami ma naprawdę konkretną ofertę jeśli chodzi o FIT-LUDZI :)
OdpowiedzUsuńŁadnie wygląda ta zupka. Ja na diecie starałam się jak najmniej przebywać w kuchni żeby nie prowokować jedzenia. Dlatego kupiłam zestaw żywieniowy ALLEVO, tam są zupki gotowe z proszku, w saszetkach. Zupki (ale też smaczne koktajle owocowe i shake`s) są bardzo smaczne, pożywne, mega szybkie w przygotowaniu. Trochę wody, mleka mikser lub shaker i gotowe. Posiłki bardzo dobrze zbilansowane i zdrowe. ładnie zapychają żołądek i utrzymuję sytość na długo. Allevo to najlepsza dla mnie dieta.
OdpowiedzUsuńDobra jest za zupka polecam ;) zapraszam na mojego bloga mariolka20.bloa.pl
OdpowiedzUsuń